Haz calistenia sin dolor, siguiendo mis consejos

En esta ocasión, quiero compartir con ustedes algunos consejos prácticos para evitar el dolor en codo y muñeca mientras practican calistenia. A lo largo de mi carrera, he trabajado con pacientes que buscan mantenerse activos y saludables, y comprendo la importancia de prevenir lesiones en estas áreas clave del cuerpo durante el ejercicio. A lo …

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