5 tips para controlar el dolor de codo causado por el levantamiento de pesas

El dolor es la señal de advertencia número 1 del cuerpo de que algo anda mal y debemos abordar el problema antes de que empeore. Incluso si puede entrenar alrededor de los dolores en las articulaciones, eso no significa que deba ignorarlos. Para la mayoría de las personas con dolor de codo, un poco de …

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