mayo 2022

¿Cómo prevenir una lesión por esfuerzo repetitivo?

Hace poco subí un video a Instagram (link) donde mencionaba cuáles eran las enfermedades por lesiones por esfuerzo repetitivo (LER). Sin embargo, en este artículo quisiera profundizar un poco más contándote en qué consiste cada una, adicionando también algunos tips de cómo evitarlas.  Túnel carpiano  Se genera por la presión en el nervio mediano en …

¿Cómo prevenir una lesión por esfuerzo repetitivo? Leer más »